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行動成功學：“角色假定”的驚人力量的故事

骨軟筋酥網2025-11-22 09:16:07【綜合】3人已圍觀

簡介榜樣的力量是無窮的。這句話，我們人人都能理解。為自己的人生找一個榜樣——你最想成為的那一個人。如果沒有現成的，也可“組合”一個。然后，作角色假定，心理學上也叫內模擬，即每時每刻把自己想像成你所希望的南昌外圍女（南昌外圍外圍上門外圍女）微信180-4582-8235全天24小時為你提供高端外圍外圍上門外圍女

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　　如果沒有現成的力量，也可“組合”一個。角色假定然后，行動學作角色假定，成功心理學上也叫內模擬，驚人即每時每刻把自己想像成你所希望的力量“那一個”人。

　　不僅言談舉止要像，角色假定更主要的行動學是思想行為要像。時常反省自己：“如果是成功他(她)，會這樣想，驚人這樣做嗎?力量他(她)會怎樣想，怎樣做呢?”

　　因為，心態和行為是緊密相連的：自動的心態導致自動的思維和行為，而自動的南昌外圍女（南昌外圍外圍上門外圍女）微信180-4582-8235全天24小時為你提供高端外圍外圍上門外圍女思維和行為必然養成自動的心態。

　　有一個法國人，42歲了仍一事無成，他自己也認為自己簡直倒霉透了：離婚、破產、失業……他不知道自己的生存代價和從生的意義。他對自己非常不滿，變得古怪、易怒，同時又十分脆弱。

　　有 —天，一個吉普賽人在巴黎街頭算命，他隨意一試。吉普賽人看過他的手相過后，說：“您是一個偉人，您很了不起!”

　　“什么?”他大吃一驚，“我是個偉人，你不是在開玩笑吧?!”

　　吉普賽人平靜地說：“您知道您是誰嗎?”

　　“我是誰?”他暗想，“是個倒霉鬼，是個窮光蛋，我是個被生活拋棄的人!”但他仍然故作鎮靜地問：“我是誰呢?”

　　“您是偉人”，吉普賽人說，“您知道嗎，您是拿破侖轉世!您身上流的血，您的勇氣和聰明，都是拿破侖的啊!先生，難道您真的沒有發覺，您的面貌也很像拿破侖嗎?”

　　“不會吧……”他遲疑地說，“我離婚了……我破產了……我失業了……我險些無家可歸……”

　　“嗨，那是您的已往”，吉普賽人只好說，“您的未來可不得了!如果先生您不相信，就不用給錢好啦。不過，五年后，您將是法國最成功的人啊!因為您就是拿破侖的化身!”

　　他表面裝作極不相信地離開了，但心里卻有了一種從未有過的偉大感覺。他對拿破侖產生了濃厚的興趣。回家后，就想方設法找與拿破侖有關的一切書籍著述來學習。?

　　逐步地，他發現周圍的情況開始改變了，朋友、家人、同事、老板，都換了另一種眼光、另一種表情對他。事兒開始順利起來。之后他才領悟到，其實一切都沒有變，是他自己變了：他的膽魄、思維模式都會在模仿拿破侖，就連走路說話都像。

　　13年以后，也就是在他55歲的時候，他成為億萬富翁，法國大名鼎鼎的成功人土。

　　把成功的景像視覺化

　　把理想圖像化，想像成功的情景，像一部電視片一樣，每日對自己播放，不斷表達對自己理想的信念。一遍又一遍的想，加深印象，默默地對自己講，同時向別人講。如果連做夢都不敢，那理想真的永遠不能成真。

　　想像的心理暗示作用和心里塑造功能效果是十分顯明的。許多宗教或各家各派修煉方式中，都有“暝想”的內容——處于放松狀況，充分發揚想像，進行自動暗示。

　　美國的一些心理教育家曾作過這樣的實驗，把某高中籃球隊一群球技不相上下的年輕人分為三組。第一組規定一月內不得在球場演習投籃；第二組一個月內每日在球場演習投籃一小時；而第三組一個月內每日想像演習投籃一小時。

　　一月后，對三組球員進行同場測試。結果，第一組的投籃平均成績退步了；第二組的平均成績進步了2％；以上兩組的結果均在意料之中。出人意料的是第三組(想像演習組)，平均成績也一樣進步了2％!

　　世界上許多武術中都有一種練習方式，就是想像自己突然之間之間之間受到各種攻擊時的應變方式，天長日久，這項練習會大大提高修煉者的反應速度和抗暴能力。

　　“想像”是最理想的練習場，那里有你所需要的一切設備設施、情況條件(而不用花一分錢)；在那里，你不會有任何失誤，你總是勝利者。常常想像成功的景像，必然養成自動的思維方式，同時，使自己的目標更清楚，并在心里凝固下來。

　　我們不僅要想像未來成功的情景，還要想像(回憶)已往曾經有過的光輝，縱然只是一次小小的成就，受到的一次小小贊揚。這樣，當我們碰到困難時，已往的成功情形就會立時浮現，這是一份心里的鼓勵，它可以使人重獲力量，增加自信，規復樂觀。

　　切記，應盡量避免追念已往的痛苦和失敗經歷，原因同上。比天空還廣闊的，是人的心靈，那里有足夠的空間，讓我們展開想像的翅膀。

　　重復操練，養成習慣

　　據研究，一種行為或行為，只要每日重復操練，21天后就可養成習慣。我們不斷重復，強化自身的“自動因素”，使之溶入我們的血液，成為自然而然的習慣。

　　邱吉爾的演講功力世人折服，其演講的措詞語調和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰中最困難的時候，英國軍民的精神支持，險些全靠邱吉爾每日的廣播演講。

　　可是有誰知道，邱吉爾青年時特別怕羞，一發言就瞼紅，期期艾艾，唯唯喏喏。當他確定了自己遠大的目標和抱負后，決定徹底改變自己的弱點。

　　于是每日對著鏡子演習演講，自演自看，自講自聽；每一句詞語，每一個語調，每一個神態，都經過認真思考和反復錘煉，同時在現實生活中不斷地磨煉、提高。幾年后，他便風姿翩翩，語驚四座。

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