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睡眠面膜是可以白天用的，但是睡眠面膜還是建議晚上的時候使用。因為睡眠面膜的設計一般是膏體或者是啫喱，面霜質地的，一般并不是貼片式的面膜，所以白天使用的話，臉上往往就是一層類似油光的光澤感。睡眠面膜1周使用2-3次即可。大多數睡眠面膜都有補水、保濕、修護等作用，相當于肌膚的“保鮮膜”，讓肌膚表面封鎖水分和養分，因此從功效上來說，是可以天天使用的，但是為了讓肌膚擁有自我修護能力，最好是1周使用2-3次，否則敷的太勤，皮膚也吸收不了。

閉口粉刺可以用面膜嗎

長了閉口粉刺可以敷面膜，閉口粉刺是老廢角質堵塞毛孔導致，要注意皮膚的清潔和護理。去角質之后，敷上補水面膜，給肌膚補充充足的水分。敷面膜前用蒸汽蒸臉，可以打開毛孔，幫助肌膚更好的吸收面膜的精華。長閉口粉刺可以敷些有消炎祛痘功效的面膜，盡量不要用營養型的面膜，容易導致痘痘大爆發。