一向有晚上在跑步機上慢跑半小時的撬動習慣，這也是人生我生閨女(daughter)后能將身材迅速規復如初的原因。

　　可是兩的故佛山（美女上門服務）上門一條龍服務vx《189=4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達那幾日天氣大熱，不動都一身大汗，個字晚上就想舒服地孵在空調里，撬動不想去陽臺上跑步。人生但是兩的故，當我想到蘇格拉底叫學生甩手臂的個字故事，我依然走向了跑步機。撬動

　　蘇格拉底在開學的人生佛山（美女上門服務）上門一條龍服務vx《189=4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達第一天，微笑地對學生說：“現在，兩的故請大家做一個簡樸的個字舉措，那便是撬動把手臂朝前甩一下，再朝后甩一下。人生”學生們都照著做了。兩的故

　　“老師，這太簡樸了。”學生們紛紛說。

　　“很簡樸是吧，”蘇格拉底微笑著說，“那么從明天開始，你們將這個簡樸的舉措每日做300下，做得到嗎?”

　　“當然做得到。”

　　一天后，蘇格拉底問學生們做了沒有，100%都舉手。

　　一個月后，再問，80%舉手。

　　此后，蘇格拉底像是把這個布置給學生的義務忘了似的。直到一年后的一天，蘇格拉底突然之間之間之間問：“現在，仍在每日保持甩300下手臂的人請舉手!”

　　全班同學中，只有一個人舉起了手。

　　他就是——柏拉圖。他之后成為古希臘偉大的哲學家。

　　一天，一星期，甚至一個月的保持都是很輕易做到的，難的，是長年累月的保持。一鍬挖不成一口深井，一口吃不成一個胖子。只有像鐘表的秒針那樣，嘀噠滴噠，不緊不慢，看上去并不快，卻不知不覺中走過了一圈又一圈，一年就轉過3200萬次。嘀噠1次，是不起眼的，但3200萬次，就是一個天文數字。

　　英國偉大的物理學家法拉第，出身貧寒，沒有受過正規的教育，但他對人類做出的貢獻和他的保持精神永遠不可磨滅。他有一本記了整整十年的日記，第一頁寫著“對，必須轉磁為電!”，接下來每一頁都只有一個單詞，那便是“No”。一向“No”了十年。

　　一向到了最終一頁，才出現另外一個單詞“Yes”。

　　這是法拉第在研究磁能是否能夠轉化為電能的實驗中，每日做的實驗日記。一個“NO”，就代表實驗失敗了，整整失敗了十年!但他一點點，一天天，一月月，一年年地保持下來，終于換來一個“YES”!

　　法拉第的十年保持十年“NO”，不僅換來了一個“YES”，也換來了發電機的誕生，換來了整個人類因為電而帶來的無窮意義。

　　有人問巴斯德成功的秘訣，巴斯德說：“我唯一的力量就是我的保持精神。”

　　阿基米德說：“給我一個支點，我可以撬動地球。”

　　我們也可以說：“給我一個保持，我可以撬動人生。”