時(shí)間：2025-11-23 13:01:19 來源：骨軟筋酥網(wǎng)

《阿爾茨海默病雜志》：羊肉和紅酒被發(fā)現(xiàn)與以后的認(rèn)知能力更強(qiáng)有關(guān)
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)cnBeta：英國的一項(xiàng)新研究顯示，某些食物可以對人們的默病大腦產(chǎn)生一些顯著的影響，能保護(hù)人們的雜志太原包夜學(xué)生妹（電話微信189-4469-7302）一二線城市外圍模特伴游預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源認(rèn)知能力。這些食物包括羊肉和紅酒等令人驚訝的羊肉有關(guān)東西，被發(fā)現(xiàn)與以后的和紅后認(rèn)知能力更強(qiáng)有關(guān)。研究還表明，酒被鹽對大腦并不像有些人認(rèn)為的發(fā)現(xiàn)那樣有害，除非一個(gè)人已經(jīng)有患老年癡呆癥的認(rèn)知風(fēng)險(xiǎn)。
幾十年來，更強(qiáng)研究人員一直在尋找預(yù)防阿爾茨海默病等疾病的茨海方法，但一項(xiàng)專注于大腦健康和食物攝入量的默病太原包夜學(xué)生妹（電話微信189-4469-7302）一二線城市外圍模特伴游預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源新研究在某些食物和隨著時(shí)間的推移而增加的認(rèn)知能力之間找出了一些非常有趣的聯(lián)系，表明這些食物為大腦提供了一種保護(hù)，雜志并可能在人們變老時(shí)抵御神經(jīng)系統(tǒng)問題。羊肉有關(guān)
這項(xiàng)研究是和紅后利用英國生物庫的數(shù)據(jù)在英國進(jìn)行的，發(fā)表在《阿爾茨海默病雜志》上。酒被生物庫是一個(gè)大規(guī)模的健康數(shù)據(jù)收集，來自那些選擇加入的人，它目前包括英國50萬不同年齡段的個(gè)人信息。這個(gè)龐大的數(shù)據(jù)庫是在健康和其他因素（如飲食）之間建立聯(lián)系的完美場所。
在這項(xiàng)研究中，研究人員使用了1700多名年齡在46歲至77歲之間的個(gè)人的數(shù)據(jù)。據(jù)《Science Daily 》報(bào)道，參與者完成了問卷調(diào)查，然后在多次跟蹤評估中提供了答復(fù)。這樣做的目的是為了測量每個(gè)人的整體認(rèn)知能力，以及隨著時(shí)間的推移可能發(fā)生的變化。該研究的數(shù)據(jù)收集于2006年至2016年之間，為參與者的腦力提供了長達(dá)數(shù)年的概況。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，某些食物與隨著時(shí)間的推移減少腦力衰退有關(guān)。根據(jù)數(shù)據(jù)，研究人員認(rèn)為，無論是日常飲酒(特別是紅酒)都能對認(rèn)知功能起到促進(jìn)作用。經(jīng)常食用羊肉也是如此，不過這種好處并沒有延伸到其他紅肉上。
也許這項(xiàng)研究最大的驚喜是，隨著人的年齡增長，奶酪表現(xiàn)出了顯著的防止認(rèn)知功能下降的能力。這種令人難以置信的效果甚至在最年長的個(gè)體中也存在，這表明經(jīng)常食用奶酪可能被證明是預(yù)防晚年認(rèn)知問題的重要工具。
“我很驚喜，我們的研究結(jié)果表明，每天負(fù)責(zé)任地吃奶酪和喝紅酒不僅有利于幫助我們應(yīng)對當(dāng)前的COVID-19流行病，或許還能應(yīng)對一個(gè)越來越復(fù)雜的世界，而這個(gè)世界似乎永遠(yuǎn)不會放慢腳步，”領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的Auriel Willette在一份聲明中說。“雖然我們考慮到這是否只是由于富裕人群的飲食所致，但還需要進(jìn)行隨機(jī)臨床試驗(yàn)，以確定在飲食上做出簡單的改變是否能以顯著的方式幫助我們的大腦。”

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