新研究發(fā)現(xiàn)酸奶對(duì)降低高血壓患者的血壓有著良好效果 每天喝一杯就能帶來積極影響

2025-11-23 19:48:33 分類：娛樂 閱讀(776)

新研究發(fā)現(xiàn)酸奶對(duì)降低高血壓患者的血壓有著良好效果 每天喝一杯就能帶來積極影響
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)快科技：高血壓作為常見的心腦血管疾病危險(xiǎn)因素，已經(jīng)成為我國(guó)最常見的究發(fā)降低積極慢性病之一。數(shù)據(jù)顯示，奶對(duì)能帶南京包夜美女全套外圍上門外圍女（微信180-4582-8235）提供頂級(jí)外圍女上門，伴游，空姐，網(wǎng)紅，明星，車模等優(yōu)質(zhì)資源，可滿足你的一切要求我國(guó)高血壓患者已超3億，高血35歲高血壓患者已經(jīng)高達(dá)7000萬。壓患有著影響據(jù)外媒報(bào)道，良好澳大利亞南澳大學(xué)和美國(guó)緬因大學(xué)合作的每天一項(xiàng)新研究，發(fā)現(xiàn)酸奶對(duì)降低高血壓患者的喝杯血壓有著良好效果。
報(bào)道中指出，新研現(xiàn)酸血壓效果心腦血管疾病是究發(fā)降低積極全世界最主要的死亡原因，而高血壓作為心腦血管疾病的奶對(duì)能帶南京包夜美女全套外圍上門外圍女（微信180-4582-8235）提供頂級(jí)外圍女上門，伴游，空姐，網(wǎng)紅，明星，車模等優(yōu)質(zhì)資源，可滿足你的一切要求重要危險(xiǎn)因素，全球有超過十億人患有高血壓。高血
南澳大學(xué)的壓患有著影響亞歷山德拉·韋德（Alexandra Wade）博士表示，高血壓是良好心血管疾病的頭號(hào)危險(xiǎn)因素，因此高血壓患者必須持續(xù)控制自己的每天血壓。因此，除了藥物之外，我們應(yīng)該尋找一種更有效且能持續(xù)控制血壓的方法。
由于乳制品含有一系列微量營(yíng)養(yǎng)素，包括鈣、鎂和鉀等，而這些都與調(diào)節(jié)血壓有關(guān)。因此，研究人員開展了一項(xiàng)研究，來發(fā)現(xiàn)乳制品是否有助于控制血壓。
為此，研究人員開展了一項(xiàng)縱向研究，邀請(qǐng)了915名成年人，收集了他們的乳制品消費(fèi)水平，以分析與血壓和心血管危險(xiǎn)因素之間的關(guān)聯(lián)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些患有高血壓（大于或等于140/90 mmHg）的人來說，經(jīng)常食用酸奶有的人比不喝酸奶的人血壓降低近7個(gè)點(diǎn)。即使食用少量酸奶的人，血壓也比不喝酸奶人低。
研究人員表示，酸奶中含有促進(jìn)促進(jìn)蛋白質(zhì)釋放、降低血壓的細(xì)菌。如果能夠每天喝一杯牛奶，就能帶來這種積極影響。對(duì)于那些高血壓人群來說，這無疑是下一個(gè)首選食物。