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清潔類的面膜一般要清洗,保養類的面膜可以不清洗。如說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗;一般滋潤面膜或補水面膜(紙膜類的)揭去紙膜后建議用手按摩2至3分鐘，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養充分吸收。

睡眠面膜的營養成分很多，可以在睡眠的時候為面部皮膚保充營養，從它的特征來看，這種面膜不適合每天敷，一邊每周敷三次左右更好，這樣不僅能給肌膚提供充足的營養，也不會使面部營養過剩，增加皮膚負擔。

1、清潔：不管使用什么護膚品，首先都需要對面部進行清潔，清潔干凈的肌膚才能很好吸收各種護膚品。

2、護膚：洗臉后，涂上爽膚水和日常護膚產品后，輕輕用掌心按摩至吸收。

3、睡眠面膜：使用睡眠面膜的時候要注意避開眼睛周圍，由下而上涂抹睡眠面膜，睡眠面膜不需要涂抹太厚，避免影響肌膚的呼吸。如果感覺睡眠面膜比較油膩，可以在使用半小時后清洗干凈，再涂上護膚品。

睡眠面膜有非常強的鎖水功能，它能夠幫助人體鎖住肌膚的水分，這樣就不會造成人體肌膚營養成分的流失，也可以一定程度的維持肌膚的彈性和水嫩，但是長期使用睡眠面膜會造成皮膚的毛孔受到堵塞，而毛孔一旦發生堵塞，就容易引發痘痘的生長。

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