德國各專業醫生講述他們平時吃什么保持健康

發布時間：2025-11-23 15:52:19 作者：玩站小弟

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德國各專業醫生講述他們平時吃什么保持健康（© CC0 / Pixabay）
（神秘的德國地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：德國各專業的醫生在同?？怂咕W站記者談話時講述了他們平時吃什么。德國漢堡市腫瘤中心的各專安東尼婭·貝特森·哈內克每天吃蔬菜、水果和全麥食品，業醫濟南歷城哪里能找到小姐上門服務vx《189=4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達盡管她大多數時間都待在醫院里。生講述們
哈內克建議保持高纖維含量的保持平衡飲食以預防癌癥。每周吃紅肉應不超過一到兩次。健康她還建議不要喝含糖飲料，德國要喝水和不加糖的各專茶。她說這樣可以預防癌癥、業醫肥胖和糖尿病。生講述們濟南歷城哪里能找到小姐上門服務vx《189=4143》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
德國巴登-符騰堡州的保持眼科大夫卡爾斯滕·杜奇科還力爭每天吃新鮮蔬菜和水果。此外他還指出了對眼睛產生良好影響的健康抗氧化劑的重要性。
德國科隆市運動矯正醫院的德國運動醫生和外科大夫奧利維爾·托波利斯基還希望多喝水。此外早餐時他還吃富含蛋白質的各專澳洲堅果以及OMEGA-3和OMEGA-6。午餐他喜歡吃火雞肉色拉。業醫晚餐他可能吃全麥通心粉。
德國慕尼黑大學醫院心臟科醫生卡特林·比格曼力爭運用“純營養”的原則，也就是食用沒有人工添加劑粗加工的食品。在做飯時他力爭少糖少鹽。比格曼建議吃富含OMEGA-3的食品，這對心血管系統很重要。