益生菌可以支持抗抑郁藥的效果并有助于緩解抑郁癥
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)cnBeta：腸道微生物組在健康方面發(fā)揮著重要作用--包括心理健康。來自巴塞爾大學(xué)和巴塞爾大學(xué)精神病診所(UPK)的菌可解抑研究人員表明，益生菌可以支持抗抑郁藥的支持北京外圍（外圍上門）外圍預(yù)約（微信180-4582-8235）提供高端外圍上門真實(shí)靠譜快速安排不收定金見人滿意付款效果并有助于緩解抑郁癥。在現(xiàn)代社會(huì)，抗抑抑郁癥是果并一個(gè)相當(dāng)普遍的問題。
可能讓許多人感到驚訝的益生郁藥有助于緩郁癥是，科學(xué)家們剛剛發(fā)現(xiàn)，菌可解抑腸道菌群即生活在消化道中的支持?jǐn)?shù)萬億細(xì)菌和其他微生物可以影響抑郁癥。然而這并不像聽起來那么奇怪，抗抑北京外圍（外圍上門）外圍預(yù)約（微信180-4582-8235）提供高端外圍上門真實(shí)靠譜快速安排不收定金見人滿意付款因?yàn)槟愕墓⒛c道微生物群已知在健康方面發(fā)揮著重要作用，并可能跟減肥、益生郁藥有助于緩郁癥自閉癥、菌可解抑COVID-19嚴(yán)重程度、支持ALS以及藥物安全和療效有聯(lián)系。抗抑
當(dāng)溫斯頓·丘吉爾被他的果并“黑狗”拜訪時(shí)，他幾乎無法下床。他沒有精力，沒有興趣，也沒有食欲。盡管這位英國首相沒有發(fā)明這個(gè)關(guān)于抑郁癥的比喻，但他是將其普及化的人。
專家們使用藥物和心理治療試圖幫助病人擺脫“黑狗”，但它仍舊在一些人身上持續(xù)存在。因此，研究人員正在尋找改進(jìn)現(xiàn)有療法和開發(fā)新療法的方法。
一個(gè)有發(fā)展前景的方法是微生物組-腸道-大腦軸。微生物組一般被理解為生活在人體中或人體上的所有微生物，如腸道菌群。而腸道細(xì)菌可以影響神經(jīng)系統(tǒng)。
在最近的一項(xiàng)研究中，來自巴塞爾大學(xué)和UPK的一個(gè)研究小組表明，益生菌可以支持抗抑郁藥的治療。他們于6月3日在《Translational Psychiatry》上報(bào)告了他們的發(fā)現(xiàn)。
腸道菌群影響著心理
從以前的研究中可以知道，抑郁癥患者的腸道和消化系統(tǒng)問題的發(fā)生率高于平均水平。如果將抑郁癥患者的腸道菌群植入無菌條件下飼養(yǎng)的小鼠體內(nèi)--即沒有腸道菌群--那么這些動(dòng)物也會(huì)出現(xiàn)類似抑郁癥的行為。比如跟同齡人相比，它們的精力不足，對周圍環(huán)境的興趣降低。因此，研究人員懷疑，腸道中細(xì)菌群落的組成在抑郁癥狀中起著重要作用。
由André Schmidt博士和Undine Lang教授領(lǐng)導(dǎo)的研究人員系統(tǒng)地調(diào)查了益生菌對抑郁癥患者的影響。所有參與者都是UPK的住院病人，除了服用抗抑郁藥外，他們還服用了益生菌（21名受試者）或安慰劑（26名受試者），為期31天。在整個(gè)研究期間，參與者和研究人員都不知道受試者服用的是哪種制劑。研究人員在治療前立即對參與者進(jìn)行了一系列測試，另外在31天結(jié)束時(shí)以及4周后再次進(jìn)行測試。
隨后的分析表明，盡管只是一般的抗抑郁治療，所有參與者的抑郁癥狀都有所下降，但益生菌組的受試者比安慰劑組有更大的改善。
此外，他們的腸道菌群組成也發(fā)生了變化，至少是暫時(shí)性的：在益生菌組中，對糞便樣本的分析顯示，在治療結(jié)束時(shí)乳酸菌有所增加--這種效果伴隨著抑郁癥狀的減少。然而這些促進(jìn)健康的腸道細(xì)菌的水平在隨后的四周內(nèi)再次下降。該研究的論文作者之一Anna-Chiara Schaub解釋道：“可能是四周的治療時(shí)間不夠長，腸道菌群的新組成需要更長時(shí)間才能穩(wěn)定下來。”
情感刺激處理的變化
服用益生菌的另一個(gè)有趣影響則出現(xiàn)在觀看中性或恐懼的臉時(shí)的大腦活動(dòng)方面。研究人員使用功能磁共振成像(fMRI)調(diào)查了這種效果。在抑郁癥患者中，某些用于情緒處理的大腦區(qū)域的行為跟精神健康的人不同。使用益生菌四周后，益生菌組的這種大腦活動(dòng)恢復(fù)正常，但安慰劑組則沒有。
Schaub說道：“盡管微生物群-腸道-大腦軸已經(jīng)是多年的研究主題，但確切的機(jī)制還沒有完全澄清。”這是研究人員認(rèn)為以益生菌的形式使用廣泛的細(xì)菌很重要的另一個(gè)原因，如市場上已經(jīng)有的配方。這位研究人員繼續(xù)說道：“隨著對某些細(xì)菌具體效果的進(jìn)一步了解，可能會(huì)優(yōu)化細(xì)菌的選擇并使用最佳組合以支持對抑郁癥的治療。”不過她特別強(qiáng)調(diào)，益生菌不適合作為抑郁癥的唯一治療方法。

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