運動鞋是穿運很多人最常穿的鞋子，運動鞋舒適輕便，動鞋很適合日常穿搭，運動運動廣州外圍女那個靠譜（微信181-8279-1445）廣州外圍真實可靠快速安排運動鞋在購買的候穿時候要注意買合適的尺寸，根據(jù)實際情況選擇，穿運最好試穿后再買。動鞋

穿運動鞋要空一個手指嗎

運動鞋的運動運動鞋碼一定要買合腳的，偏大偏小都不可取，候穿購買運動鞋時，穿運腳后跟可以塞進一根手指是動鞋最合適的。運動鞋的運動運動款式多種多樣，最好以試穿為準，候穿廣州外圍女那個靠譜（微信181-8279-1445）廣州外圍真實可靠快速安排每雙鞋上腳的穿運感覺是不同的，每個人的動鞋腳型也不一樣。購買運動鞋時，運動運動最好穿著常穿的襪子，把鞋帶調整好，多走幾步，通過摩擦，觀察鞋子是否舒適合腳。

為什么運動的時候要穿運動鞋

運動鞋能保護自己在運動時不會受傷，幫助你在運動時能更舒適和安全，它還是區(qū)分你是運動達人還是偽運動達人的標簽。你也可以不穿，但那就顯得你不專業(yè)，是對運動的不熱愛。一雙好的，舒適的鞋子可以避免自己意外的受傷，也會減少水皰和其他皮膚問題的發(fā)生。鞋子的種類千變萬化，但最終功能是保護腳部，更強調對運動表現(xiàn)的影響及運動傷害的預防，在我們運動時，腳部所承受的重量將是我們體重的2-3倍呢，所以運動鞋必不可少哦!過于緊小的鞋子會對腳部造成額外的壓力。如果鞋子太緊，在運動時腳部無法得到舒展，不能保持最舒服的狀態(tài)，會導致腳步血液不循環(huán)，產生非常勒的感覺，嚴重的情況還會影響運動，導致腳部受傷。所以在購買運動鞋的時候，不應該選擇太大的，也不應該選擇太小的，時間長了會很容易產生疲勞感。所有跑鞋都會越穿越大，跑鞋的線條特點是線條復雜，形式多樣。有單線、雙線、假線、明線、虛線、輪廓線、棱線、接縫線、裝飾線等，可同時運用在一雙鞋上，不拘泥于一種。多以弧線為主，直線比例較少。跑鞋外底是接觸地面的一層，質地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時的沖擊力從腳跟傳導到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術與特點。

女鞋怎么挑選

1.選擇柔軟而有彈性的鞋底，能比較平均地分散沖擊力，買高跟鞋時順便買個半墊也能適度緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次后，情況就好多了。金屬鞋跟雖然看起來摩登搶眼，但它著實容易壞，而且修補好的可能性很小。

2.一般來說，令人感覺舒適的搭配是：鞋跟越高，褲腳越寬;鞋跟越矮，褲腳越窄。所以試矮跟或平底鞋的時候，不妨把褲腳用小夾子別窄一些看效果。

3.選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋，會顯得腿長個子高挑。而在幾雙鞋之間舉棋不定的時候，不妨想想：它們有發(fā)亮的料子、蝴蝶結的裝飾、搭扣或跳躍的顏色嗎?因為——這些都容易使腿看起來更短。但是鞋尖和鞋面的顏色對比很鮮明，卻使腳看起來更小更秀氣。

女碼40和男碼40差多少

男款女款的同號鞋雖然尺碼長度是一樣的 ，但是鞋子的寬度肯定不一樣。男鞋寬度肯定比女鞋寬，男士購買同碼的女鞋可能穿是可以穿上，但會擠腳，因為女性的腳比男性的腳要小。

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